Sportmassage, Klachtgerichte massage, Hoofdpijn & High intensity massage

Klachten als hoofdpijn, tintelingen of vastzittende spieren komen steeds vaker voor. Een massage helpt om deze pijn te verlichten of te voorkomen. Bekijk mijn website hoe ik jou zou kunnen helpen of neem contact met mij op.

Slide
High Intensity Massage

Mijn eigen unieke massage. Een massage van zeer hoge intensiteit die uitermate geschikt is voor mensen met vastzittende spieren.

Slide
Ervaring

10 jaar ervaring als sportmasseur. Mijn specialiteit is het verminderen en verhelpen van (langdurige) lichamelijke klachten.

Slide
Goed bereikbaar

De locatie is makkelijk te bereiken. Het is naast Rotterdam Centraal Station en beschikt over een eigen parkeergarage.

previous arrow
next arrow

High Intensity massage

Mijn eigen unieke massage. Een massage van zeer hoge intensiteit die uitermate geschikt is voor mensen met vastzittende spieren.

Ervaring

10 jaar ervaring als sportmasseur. Mijn specialiteit is het verminderen en verhelpen van (langdurige) lichamelijke klachten.

Goed bereikbaar

De locatie is makkelijk te bereiken. Het is naast Rotterdam Centraal Station en beschikt over een eigen parkeergarage.

Mijn expertise ligt voornamelijk bij massages van zeer hoge intensiteit. Topsporters, atleten en mensen met chronische klachten of een hoge fysieke werkdruk komen bij mij wanneer de “normale” sportmassage gewoonweg niet voldoende is.

Probleemzones

Wat zijn probleemzones?

Probleemzones zijn zones op het lichaam waar je klachten hebt. Denk aan rug, schouder of nekklachten. Of in de bilspier. De meest voorkomende klachten komen voor in de probleemzones op je rug. Vaak gaat het om vastzittende spieren, een stijve nek of last in de onderrug. Voor iedere klacht is er een aparte behandeling.

Maak een afspraak
Welke behandelingen zijn er

Rugklachten

Nekklachten

Hoofdklachten

Schouderklachten

Behandelingen

Welke behandelingen zijn er?

Sportmassage

Diepe knedingen voor de grote spiergroepen en fricties voor de spierknopen op de moeilijk bereikbare plekken. Zorgt voor een goed herstel van de spieren en het lichaam. De behandeling helpt mee met het sneller afvoeren van afvalstoffen.

  • Voor sporters en mensen die veel stress ervaren

  • Kies voor een behandeling van 30, 45, 60, 90 of 120 minuten

  • De kosten voor een sportmassage liggen tussen de € 47,- tot € 82,-

Klachtgerichte massage

Bij langdurige klachten kan een klachtgerichte massage helpen om de pijn te verlichten of zelfs te verhelpen. Een massage die zeer geschikt is voor vermoeidheidsklachten, letsel na een ongeluk of medische ingreep, bij het herstellen van sport gerelateerde klachten, stress of migraine.

  • Blessures, stress, vermoeidheid, hoofdpijn, letsel na ongeluk of medische ingreep

  • Kies voor een behandeling van 30 of 45 minuten

  • De kosten voor deze behandeling liggen tussen de € 62,- tot € 72,-

High intensity massage

Deze massage pakt de klachten in jouw probleemzones aan. Door middel van zeer diepe massagetechnieken kom ik snel tot de kern van de spierspanning. Hoe groot deze ook is. Dit is zeker één van de meest effectieve massages die je zult krijgen.

  • Wordt aangeraden voor verschillende probleemzones

  • Kies voor een behandeling van 45, 60, 90 of 120 minuten

  • De kosten voor een high intensity massage liggen tussen de € 57,- en € 150,-

Hoofdpijn massage

Deze massage focust zich op de drukpunten op het hoofd en de triggerpoints in nek- en boven rug. Een massage die zeer effectief is bij migraine en chronische hoofdpijnklachten.

  • Wordt aangeraden om chronische hoofdpijn of migraine tegen te gaan.

  • Deze behandeling duurt 45 minuten

  • De kosten voor een hoofdpijn massage zijn € 57,-

Ervaringen van anderen

Ben nooit zo goed met complimenten, maar wil je toch nog even complimenteren. Je bent echt goed in je werk. Sinds ik bij jou kom merk ik wel echt verbetering en dat is een heleboel andere fysio’s en masseurs nog nooit gelukt, dus dankjewel!

Sifra

De high-intensity massage van Giordan was heftig, maar erg nodig voor mijn gestreste lijf. En het helpt! Ik voel me achteraf – en ook de dag erna – een stuk losser en relaxter. Aanrader!

L de Boer

Giordan pakt een blessure aan zodat hij over gaat, in plaats van oefeningen mee te geven. Top!

JW van Helden

Over

Giordan (eigenaar)

Mijn naam is Giordan Craanberg, een sportmasseur met tien jaar ervaring. Mijn specialiteit is het geven van massages met diepe massagetechnieken om echt tot de kern van de spierspanning te komen. Daarbij richt ik mij op het verminderen en verhelpen van klachten maar focus ik ook op het voorkomen van klachten. Je kunt bij mij terecht met chronische klachten, letsel of medische lichamelijke aandoeningen.

Over

Jacqueline (Jacky)

Met meer dan 15 jaar ervaring is Jaqueline een allround masseuse die precies weet wat jouw lichaam nodig heeft. Of je nu last hebt van stijve spieren, stress of gewoon behoefte hebt aan een moment voor jezelf, bij haar ben je in goede handen. Ze combineert ontspanning met diepgang: haar massages zijn niet alleen rustgevend, maar ook stevig en effectief. Daarnaast is Jacky ook gespecialiseerd in voetreflexologie en hoofdmassages. Als ervaren vrouwelijke masseur weet ze exact waar spanning zit en hoe die los te krijgen is.

Contact

Adres

Stationsplein 45

4e verdieping

3013 AK Rotterdam

Contactgegevens

06 474 754 91

Giordancraanberg@gmail.com

Stationsplein 45

4e verdieping

3013 AK Rotterdam

06 474 754 91

Giordancraanberg@gmail.com

KVK 76369625